越吃越美白 白雪公主3款冬日美食

　　最近的护肤品广告通通以美白作为主打的项目，在这个白雪皑皑的冬天，可见美白对美丽女人的重要性。惟有将美白工程做到面面俱到，从洗脸、保养到防晒、上底妆滴水不漏，你才能拥有净白无瑕的美丽肌肤！

　　维生素C：猕猴桃、柠檬、西红柿、山楂都是富含维生素C的美容食品，在食用含有这些成分的果蔬时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式。

    芦荟：芦荟对晒后的皮肤有很好的护理作用，减轻由于紫外线的刺激而带来的皮肤黑化。

　　柠檬精油：柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌，可治疗青春痘等油性皮肤症状，洗澡的时候可抹上按摩按摩，效果颇佳。