火热双人瑜伽 情欲瘦身操

　　情人节将至，你是否想尝试一下双人健身方法？比如情侣体操、双人踏板操，或者火辣辣的拉丁舞，再或者是水乳交融的两性瑜伽，彼此是很好的搭档和玩儿伴，两人一起在相同时段健身，如影相随，从不落单。

　　风吹树式

　　动作要领：身体直立，双臂抬起向上伸展，肩部尽量夹紧，上半身平直弯曲。

　　功效：伸展脊柱。