传“瘦”有道 五女星美体

[日期:2007-03-20] 来源:  作者: [字体: ]
    从好莱坞到中国大陆,魅力四射的女明星都是媒体的焦点和公众关注的热点。她们是如何保持自己苗条、健康的体形呢?听听下面五位明星是如何做到的呢?

  明星支招人气榜NO.1:刘亦菲的瘦身秘诀

  这位17岁的女孩,1米67的体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,还有一双摄人心魂的凤眼,以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切,都让人炫目,更让人好奇:她到底是怎样保持完美体形的呢?

  刘亦菲的《瘦身食谱》
榜样:传“瘦”有道 五女星美体
  优酪乳瘦身瘦身食疗法:起床后:两杯水;早餐:蔬菜汁200cc;中餐:优酪乳500克;晚餐:蔬菜汁200cc;就寝前:1-2杯水
  还有一招:早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐一碗饭+菜;晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖);配合适度运动

  人气指数:★★★★★ 

 

 

 

[1] [2] [3] [4] [5] 下一页   
【内容导航】
第1页:传“瘦”有道 五女星美体 第2页:传“瘦”有道 五女星美体
第3页:传“瘦”有道 五女星美体 第4页:传“瘦”有道 五女星美体
第5页:传“瘦”有道 五女星美体

评论 】 【 推荐 】 【 打印
阅读:

相关新闻      
本文评论       全部评论
发表评论


点评: 字数
姓名:

  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款